こんな食生活をしていました。
写真にプラスでその日の体重や前日比、便通、体調などを見て白米を追加して１日／１６０～５００g程度食べていました。
結果から話すとレフリーストップにて２ラウンド負けでした。
この日まで僕は週6でボクシングジムに通い１２キロの減量をし試合に挑みました。パワーや動きは過去よりもよく自信もありました。
敗因は力んでしまった事、練習に打ち込む時間が短かった事、試合期間が空いてしまっていた事だと思いました。
試合直前の調子はよかったので次回につなげたいです。今後もボクシングを続けていく予定なので機会があれば応援よろしくお願いします。